EMBRACE JOY
DO YOGA
Des cours solaires par le soin et le mouvement
English | Solar classes by care and movement
Des cours de Yoga équilibrés, adaptés à tous, où la respiration accompagne le mouvement, l’ouverture du corps et l’apaisement. Un flow varié (Hatha, Vinyasa, Warrior, Yin et Méditation) amène à une relaxation profonde. Une philosophie positive, une pratique énergisante, où le corps s’engage, l’esprit suit, l’âme s’épanouit.
English | Balanced Yoga classes where breathing supports movement, the body’s opening and peace of mind. A mixed flow (Hatha, Vinyasa, Warrior, Yin, Meditation) lead to a deep relaxation. A philosophy based on a positive energy, an energizing practice where all the body becomes active, the mind follows and the soul blossoms.
Un Yoga pour tous ! Un bon alignement dans chaque asana suffit pour obtenir 100% des bénéfices physiques, mentaux, thérapeutiques. Vous progressez à votre rythme.
English | A Yoga for all ! Proper alignment in each asana is enough to achieve 100% of physical, mental and therapeutic benefits. You progress at your own pace.
Chaque cours de Yoga est pensé pour vous permettre d’atteindre une relaxation profonde. Vous réveillez votre corps, éveillez vos sens, investissez votre mobilité et lâchez prise.
English | Each Yoga classe is designed to allow you to achieve a deep relaxation. You wake up your body, awaken your senses, invest your mobility and let go.
Le Yoga comme un art de vivre où la sélection des lieux, des partenaires, des prestations, des enseignements est au service du bien-être. Les cours sont sur mesure.
English | Yoga as an art of living where the selection of places, partners, services, teachings is at the service of well-being. The classes are tailor-made.
wellness & retreats
hatha, vinyasa, yin
Votre bien-être commence ici. Que vous soyez à Paris, sur la Côte d’Azur ou ailleurs dans le monde, découvrez l’exclusivité de mes séances de yoga, l’intimité des retraites et la plénitude de nos ateliers de méditation. Écrivez-moi pour recevoir toutes mes dates et me rejoindre !
English | Just a few clicks to unlock a serene journey tailored just for you ! Whether you’re in Paris, French Riviera, or anywhere around the globe, tranquility is just a schedule away. Dive into my yoga, retreat, and meditation offerings and find your perfect balance. Ask for the planning and embrace the harmony.
C’est l’Art de remettre le corps en mouvement, l’écouter, le respecter, se redresser et rayonner. Une connexion forte à son essentiel, à sa joie de vivre | English |It’s the art of putting back your body in motion, listening to it and respecting it, you recover and bring light and awareness to the mind
COrporate
WELLNESS
Relaxez-vous et amusez-vous
English | Relax and have fun
Changez vos standards ! Le Yoga a une valeur individuelle et collective. Créez une énergie positive, stimulez la productivité, la créativité, la solidarité au sein de votre entreprise, votre business, votre marque, vos événements. Une pratique clé en main, facile à mettre en place. Développez une culture authentique, une atmosphère agréable, grâce à une activité favorisant le bien-être, les liens, le partage et l’ouverture de soi.
English | Change your standards ! Yoga have an individual and a collective purpose. Release positive energy and boost productivity, creativity, solidarity within your company, your business, your brand, your events. A turnkey practice, easy to set up. You create an authentic culture, a pleasant atmosphere, thanks to an activity promoting well-being, links, sharing and self-opening.
Merci
MOVE, RELAX
EXPERIMENT
Se perfectionner et s'évader
English | Improve your game and escape
Le Yoga apporte fluidité, flexibilité, stabilité, concentration et apaisement. Il favorise le développement musculaire et la gestion des émotions. Améliorez vos performances sportives grâce au Yoga (Golf, Tennis, Boxe, Surf…). Découvrez aussi le Yoga autrement : Randonnées et Yoga, Paddle Yoga, Aqua Yoga, Yoga Nidra, Ayurveda (nutrition).
English | Yoga brings fluidity, flexibility, stability, concentration and calm. It promotes muscle development and emotional management. Improve your sports performance with Yoga (Golf, Tennis, Boxing, Surfing…). Also discover Yoga differently : Hiking Yoga, Paddle Yoga, Aqua Yoga, Yoga Nidra, Ayurveda (nutrition).